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活跃肾脏与你的耳朵有关系

发布时间:2018-12-23 13:51:47 编辑:笔名

活跃肾脏与你的耳朵有关系

一说到补肾,很多朋友都会想到食疗的补肾效果好,其实不然。中医发现,可补肾活跃肾脏得妙方有不少,例如对耳朵进行养护。究竟,补肾活跃肾脏与耳朵之间有怎样的联系?下文就为你盘点这款养生法。

双手扫耳:以双手把耳朵由后面向前扫,这时会听到嚓擦的声音,这种刺激能达到使肾脏活跃的目的。每次二十下,只要长期坚持,必能补肾健身。

双手拉耳:即左手经过头顶牵拉右耳向上数十次;然后以右手经过头顶,牵拉左耳数十次。这一锻炼可使耳部充血,减轻喉咙疼痛,治慢性咽炎。

搓弹双耳:用双手分别握双耳的耳垂,轻轻搓摩耳垂,

活跃肾脏与你的耳朵有关系

至发红发热止。然后,揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回原形,每天两三次,每次二十下,此法可加速耳朵的血液循环,活跃肾脏。

所以说,要想补肾活跃肾脏,你要充分利用好自己的耳朵。中医认为,在我们的耳朵上会有很多养生穴位,如果可以得到充分利用,那你的补肾活跃肾脏就不是难题。耳朵养生里的秘方多多,感兴趣的你可以多来了解一些养生知识。

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